אטריות עם עדשים ושעועית אדומה - אשרשת



הרכב תזונתי של אטריות עם עדשים ושעועית אדומה - אשרשת ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
266 קלוריות44 גרם12 גרם3 גרם29 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.1 גרם1.7 מ"ג91 מק"ג1 מק"ג3 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.2 מ"ג0.0 מ"ג0.2 מ"ג44 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
160 מ"ג1 מ"ג210 מ"ג230 מ"ג1.1 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
7.0 גרם1 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות